|
| Phòng ngự như Kim Clijsters |
|
|
Kim Clijsters là một trong số ít các tay vợt nữ gây được áp lực cho chị em nhà Williams, vì hai nguyên nhân. Thứ nhất, chị có khả năng tấn công đối thủ bằng những pha đỡ trả cực kỳ uy lực. Ngoài ra, chị còn có thể áp dụng lối chơi dai dẳng từ cuối sân rất hiệu quả.
|
|
| Khám phá "cú thuận tay" của Nadal |
|
|
Mặc dù Nadal đả bại Federer trong trận chung kết bằng một lối chơi đa dạng ở cả phía thuận và trái tay, nhưng mỗi khi nhắc tới tay vợt Tây Ban Nha, người ta sẽ nghĩ ngay tới những cú thuận tay mang nhãn hiệu Rafael Nadal.
|
|
| Lợi ích của tennis |
|
|
Chơi tennis là cách vận động toàn thân và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu và đạp xe đạp.
|
|
| Những hiểu lầm về vợt tennis |
|
|
Trong tennis, cây vợt là vậtdụng quan trọng nhất. Sử dụng đúng, hiểu đúng về cách dùng vợt sẽ giúp bạn thi đấu thành công. Còn nếu vẫn có những hiểu nhầm về cây vợt, bạn sẽ gặp khó khăn để hoàn thiện lối chơi của mình.
Dưới đây là 4 điều mà bạn cần phải hiểu lại cho đúng.
|
|
| Kỹ thuật giao bóng trong tennis 2 |
|
|
Quả giao bóng đầu tiên (hay gọi là "banh 1") có thể là vũ khí mạnh nhất trong tennis, thực sự là nỗi lo sợ của đối thủ. Cá nhân tôi, trong thi đấu tôi dựa vào quả giao bóng đầu tiên này để ghi điểm, vì tôi thường giao bóng kết hợp lên lưới.
|
|
| Tennis Việt Nam: Tay Cầm Trong Tennis |
|
|
Khi bước vào thế giới Tennis thì động tác đầu tiên của bạn là "cầm vợt". Có cầm vợt thì mới forehand, backhand, volley.... được chứ, đúng không nào? Có rất nhiều cách cầm vợt được cải biến, sau đây là các kỹ thuật cầm vợt
|
|
| Tennis Việt nam: Chứng đau mỏi cơ bắp do quá tải |
|
|
Vừa mới đây hàng loạt các tay vợt nổi tiếng như Rafael Nadal, Roger Federer… đã phải chấp nhận gác vợt thua cuộc sớm trong các giải Masters Series thuộc hệ thống ATP, với lý do mà theo Andy Roddick là: “Thậm chí hiện tại tôi còn nhấc tay không nổi chứ đừng nói là ra sân thi đấu. Lịch thi đấu cần phải điều chỉnh và cần thời gian để chúng tôi có thể hồi phục sức khỏe”.
|
|
| Tennis Việt Nam: Đau gót chân khi chơi Tennis |
|
|
Rất nhiều cầu thủ quần vợt đã trở thành bệnh nhân của chúng tôi chỉ vì cái gót chân đau hành hạ. Đây là một bệnh lý rất thường gặp, dễ mắc phải nếu không biết cách phòng ngừa, và khó điều trị cũng như dễ tái phát nếu để lâu không được bác sĩ chuyên khoa chăm sóc.
|
|
| Hội chứng viêm khủy tay khi chơi tennis |
|
|
TPHCM có số lượng sân tennis nhiều nhất nước và dân chơi quần vợt cũng tăng không ngừng. Số lượng các tay vợt nghiệp dư “vào thăm” các bệnh viện chấn thương chỉnh hình cũng tăng cao vì hội chứng viêm khuỷu.
|
|